Augen-Hand Koordination und Ausdauer ist der Schlüssel
Für wen ist die AG? ![Klassenstufe 7](https://hedwig-dohm-os.de/wp-content/uploads/2022/08/77te.gif)
![Klassenstufe 8](https://hedwig-dohm-os.de/wp-content/uploads/2022/08/88te.gif)
Die AG wird für die Klassenstufen 7 und 8 angeboten.
Boxen bedeutet nicht einfach draufhauen – sondern die Schulung der Koordination von Hand und Auge und das alles mit absoluter Geschwindigkeit – Das ist es, was wir im Boxtraining trainieren. Im Krafttraining geht es um Ausdauer und deinen Muskelaufbau mit achtsamen Bewegungen
AG-Leitung
Bewegung ist nicht nur für den gesunden Körper, sondern die Grundlage für den gesunden Geist.